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1日2回便

2 3日に1回でもすっきり感があれば快便なんです 1日の排便回数は2回までが正常範囲思い込みその2 目覚めの1杯の水が快便を生む. 2 2日に一回でも不快がなければ便秘ではない 3 便秘を解消して2日に一回ではなく1日一回のお通じを目指そう 4 便秘の種類とは.

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1 便秘普通 2日に一回の便通は 1 1 便が出ないから便秘というわけではない.

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